Documentos Exclusivos
Importancia del sueño en
todas las edades
Con este e-book creado por el Dr. Oswaldo Restrepo, aprenderás la importancia del sueño, sus beneficios a nivel físico y mental. Además, descubrirás cómo tener un sueño reparador sin necesidad de recurrir a medicamentos, siguiendo recomendaciones profesionales efectivas.
Aspectos Importantes del E-book:
- Beneficios en Salud Fisica y Mental
- Cambios en el sueño después de los 50
- Claves para dormir mejor y recomendaciones adicionales
